سوال شماره 19431
چندگزینه‌ای
نانوایی لواش فنی و حرفه ای
برای جلوگیری از کدام بیماری ، نان سبوس دار مفید است؟
گزینه‌ها:
- 1. همه موارد
- 2. کولیت روده – کم خونی
- 3. نرمی استخوان – تصلب شرائین
- 4. یبوست – ناتوانی جنسی ✓ صحیح
پاسخ صحیح:
- یبوست – ناتوانی جنسی
توضیحات:
مصرف نان سبوس‌دار به‌طور خاص برای پیشگیری و بهبود یبوست بسیار مفید است.
دلیل این موضوع وجود فیبر بالا در سبوس است که:
- حجم مدفوع را افزایش می‌دهد
- به دفع راحت‌تر کمک می‌کند
- حرکات روده را تنظیم می‌کند
در مورد ناتوانی جنسی، اگرچه تغذیه سالم بر سلامت عمومی بدن تأثیر دارد، اما نان سبوس‌دار به‌طور مستقیم برای پیشگیری از این مشکل شناخته‌شده نیست و ارتباط مستقیم علمی قوی در این زمینه وجود ندارد.