مهم‌ترین اقدامات بهداشتی که در کاهش انتقال میکروب‌ها بسیار با ارزش است...؟

گزینه‌ها:

  • 1. دوش گرفتن
  • 2. شستن پاها
  • 3. شستن دست‌ها ✓ صحیح
  • 4. شستن سطوح

پاسخ صحیح:

  • شستن دست‌ها

توضیحات:

شستن دست‌ها یکی از مهم‌ترین و مؤثرترین اقدامات بهداشتی برای کاهش انتقال میکروب‌ها است.

دلایل اهمیت شستن دست‌ها:

  • دست‌ها به طور مداوم با سطوح مختلف در تماس هستند و میکروب‌ها را جمع می‌کنند
  • شستشوی صحیح دست‌ها می‌تواند بیش از ۹۰٪ از میکروب‌ها را از بین ببرد
  • از انتقال بیماری‌های عفونی مانند سرماخوردگی، آنفولانزا و اسهال جلوگیری می‌کند
  • یک روش ساده، کم هزینه و در دسترس برای همه است

زمان‌های کلیدی برای شستن دست‌ها:

  • قبل و بعد از تهیه غذا
  • قبل از خوردن غذا
  • پس از استفاده از توالت
  • پس از سرفه، عطسه یا تمیز کردن بینی
  • پس از تماس با حیوانات

شستشوی صحیح دست‌ها با آب و صابون به مدت